Wow, wát een dag bomvol heerlijke energie!
Van heel vroeg vanmorgen (6.30u 🙄 paraat voor het wekelijkse netwerkontbijt met mijn BNI-collega's) tot laat in de middag afspraken met 'mijn toppers'.

Allemaal prachtige mensen, die ik mag coachen bij het afvallen. Toppers zijn het, want ze zetten zelf de stappen.
Het resultaat dat ze neerzetten is zo gaaf: buiken die minder in de weg zitten, kleding die losser zit, riemen die een gaatje verder dicht kunnen, kilo's minder op de weegschaal...
of ze besluiten ter plekke vol overtuiging om nú meteen van start te gaan met het afvalprogramma 💪...
Dat alles geeft zoveel energie!
Ik zeg het heel vaak, maar het is écht zo: ik word hier heel blij van!
Nu de punten nog op de administratieve i en dan zet ik een punt achter deze week. Fijn weekend!
...

View on Facebook

Zo vliegt je workout wel voorbij 😂...#dierendag ...

Fijne #dierendag hardlopers! Gaan jullie het vieren met een rondje met jouw vierpotige loopmaatje, of op een andere manier?

View on Facebook

Afvallen met Mooi Gewicht

feature image

Baal je van het alsmaar dikker worden? Zit je kleding te strak? Merk je aan je lichaam en gezondheid dat de kilo's er nu af moeten? Ik coach je bij het aanpassen van je eet- en beweegpatroon zodat je afvalt, fitter wordt, meer energie krijgt en weer in je favoriete kleren past.

Lees meer...

GRATIS gouden tips

feature image

Is jouw werkplek een dikmaker? In deze GRATIS video laat ik je kennismaken met de verborgen dikmakers op het werk en geef ik je tips hoe je er mee afrekent, zodat je op je werk al af kunt vallen.

Lees meer...

GRATIS sessie

feature image

Vraag nu een gratis sessie aan! In een Skype-sessie van 20 minuten geef ik je waardevolle tips die je meteen toe kunt passen, zodat je zonder gedoe en veel extra tijd een start maakt met afvallen. Vul het contactformulier in en we plannen je gratis coachingssessie.

Lees meer...

Het resultaat van Mooi Gewicht

Met Mooi Gewicht heb ik geleerd om bewust met mijn voeding om te gaan en vooral zelf keuzes te maken, op een hele gezonde manier. Ik ben in totaal 12 kilo afgevallen en voel me superfit!