Geplaatst op Geef een reactie

Afvallen of overgewicht hebben? Alles heeft z’n prijs

Ik vergeet niet zo snel de reactie die ik kreeg op een netwerkbijeenkomst toen ik vertelde over mijn praktijk: ‘Afvallen? Vreselijk, dat is toch helemaal niet leuk?’
Ik realiseerde me dat er heel veel mensen zijn die er zo over denken: afvallen is gedoe, een never ending story, je mag niks, je hebt continue trek, het lukt je niet, je komt daarna weer aan…allemaal niet leuk. En dus begin je er maar niet aan, snap ik ook nog. De prijs (geen geld) is simpelweg te hoog.

Waar aan voorbij gegaan wordt, is dat het te zwaar zijn ook een prijs heeft.

  • Elke dag die frustratie voelen dat je wel wilt, maar dat het niet lukt?
  • Om drie uur ’s middags indutten omdat je óp bent?
  • Elke keer weer vol goede moed beginnen en het na 2 weken niet langer volhouden?
  • De spiegel angstvallig vermijden omdat je walgt van wat je ziet?
  • Je hartstikke chagrijnig bent?
  • Wetende dat overgewicht de poortziekte is voor ruim 200 aandoeningen?
  • Dat als je er nu geen last van hebt, je dat later wel krijgt?

Ben je bereid die prijs te betalen?

Afvallen is echt veel makkelijker dan je nu denkt. Ik weet dat, omdat ik het heb gezien bij mijn klanten in de afgelopen negen jaar.
Maar…er moet wel wat veranderen als je van de kilo’s af wilt.
Je zult minder en/of anders moeten gaan eten, anders was je nu niet te zwaar.
Alles heeft z’n prijs, ook het afvallen: de moeite die je ervoor doet, de aandacht die het vraagt, de dingen die je gaat laten of minderen. Daar ben ik heel eerlijk in, maar ik garandeer je dat die prijs vele malen lager is dan je nu denkt en een no-brainer is in vergelijking met de prijs van je overgewicht.
Je leven hoeft niet op z’n kop, het zit ‘m in ogenschijnlijk kleine dingen die je aanpast.

Je hoeft je eet- of borrelafspraken met vrienden niet te cancellen omdat jij gaat afvallen. Het leven gaat gewoon door.

Sporten en bewegen is leuk, maar niet als je het een dagtaak wordt.

Dus, denk jij nu ‘afvallen is niet leuk’ en zie je er als een berg tegenop, maar wil je het wel?
Pik een half uur van mijn tijd, dan help ik je en maken we het afvallen leuk. Beloofd!

Plan hier direct je gratis kennismakingssessie

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *